Bento n°6, Goûter

Publié le par Kelyrin

 

Il y a à peu près une demi-heure, j'ai été prise d'une GRANDE FAIM.
Eh oui... je l'avoue, la nourriture est pour moi une obsession, et je fais des espèces de "crises de boulimie" depuis que je suis ado. Alors quand il y a une baisse de moral, ou de l'ennui, ou de la tentation... ou n'importe quoi, je mange !

CEPENDANT j'essaie de faire un peu attention depuis quelques semaines.  

 

Et j'avoue que ca marche plutot bien ! Je sens presque que mon estomac a rapetici (ca se dit ?).
Mais... (pshh toujours un "mais"!) Depuis quelques jours j'ai fait plusieurs sorties (3 suffisent!)
et comme j'ai bien mangé, je sens que mon estomac s'est plus dilaté et qu'il recommence maintenant à réclamer pleeeein pleeeeeeeein de choses pour le remplir. 


Pour ce qui est de tout à l'heure, je me suis donc dit qu'il valait mieux que je me fasse un BON GOÛTER CONSISTANT au lieu de tenter de résister et me gaver de plein de petites choses qui ne me calent pas. 
Et puis, le goûter, c'est chrono ! (je reparlerai de la chrono^^)


Alors voila, je me suis préparé ma petite portion sans complexe dans le bento que j'ai reçu aujourd'hui (quand c'est bien contenu dans une boîte qu'il ne faut pas faire déborder, je mange moins, j'ai remarqué). 
Et depuis ca va mieux ! ^^

 

 

DSC01180.JPG

 

Dans la boîte: 

- Deux petits chocolats à la vanille (moelleux, fin... mhmm!!)
- Deux carrés de chocolat aux noisettes
- Un et demi morceau de nougat chinois aux cacahuètes (ca j'adore !! reste du restau chinois !) 
- Flocons d'avoine (cuits au micro-ondes dans du lait) avec un peu de sucre et saupoudré de cannelle 

Publié dans Bento

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laurie 26/02/2012 13:29

Ca donne ça le flocon d'avoine cuit au micro onde??? je vais en faire !!!! Et puis en plus c'est super, ca coupe très vite l'envie de manger!

Kelyrin 27/02/2012 10:40



Vi !! Le flocon d'avoine c'est vraiment chouette, moi j'adore !!! Et puis tu peux mettre plus ou moins de lait selon ce dont tu as envie